"Selfcare is giving the world the best of you, instead of what is left of you."
- Katie Reed
Hast du...
... Selbst-Erfahrung mit Zwängen?
... die Motivation dich zu bewegen?
... den Wunsch nach offenem Austausch mit anderen Betroffenen?
Wie eine Selbsthilfegruppe, bloss etwas anders!
Wir haben Erfahrung mit Zwängen als Betroffener, als Partnerin und auch als Fachperson und sind überzeugt, dass Körper und Geist gleichsam wichtig sind, um ein qualitativ gutes Leben zu führen. Active Recovery ist ein gemeinsames Projekt von Marc und Jasmin, dass Sport und Austausch zusammen bringt. Die Gruppe findet ab drei Teilnehmenden statt und soll auch durch euch mitgestaltet werden!
Wir freuen uns einen familiären und sicheren Raum zu bieten, den wir gemeinsam auf Augenhöhe gestalten können <3
PS: Expositionstraining nach Vorgespräch möglich.
WANN
Jede zweite Woche, jeweils Donnerstag
MITBRINGEN
Bequeme Kleidung, Frotteetuch, Trinkflasche
KONTAKT / ANMELDUNG
Marc Guarneri, Med. Fintessinstruktor, +41 79 515 54 75
Jasmin Jud, Dipl. Pflegefachfrau, +41 79 845 46 86
oder via Kontaktformular oder E-Mail