Preise & Infos

Hier findest Du alle Preise sowie die Infos die Du benötigst.
Bei weiteren Fragen bin ich gerne für Dich da. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Gruppenangebote

Kennenlern- / Beratungsgespräch

via Telefon oder Online | 15-20 min | Kostenlos

Active Recovery

Es ist eine offene Gruppe. Wir treffen uns einmal im Monat für 90-105 Minuten.

Einzelsession: CHF 50.-
Jahresbeitrag: CHF 450.-

Es laufen Abklärungen für Förderbeiträge.

Breathwork

Breathwork offene Gruppe Friesenberg und Adliswil
Gruppensession – offene Gruppe
Einmalige Teilnahme: 120 min | CHF 72.-

Breathwork private Gruppen
Zwei Personen 1:2 | 105 - 120 min | CHF 350.-
... danach jede weitere Person jeweils + CHF 72.-
Drei Personen 1:3 | 105 - 120 min | CHF 422.-
Vier Personen 1:4 | 105 - 120 min | CHF 494.-
... etc.

Die Dauer einer Sitzung bei privaten Gruppen kann auf Anfrage angepasst werden.

Lunch Escape: Entspannung & Selbstfürsorge

Offerten für Firmen und private Gruppen auf Anfrage.

Beispiel: Wöchentliche 45-minütige Entspannung am Mittag ab 5 Personen:
Inhouse | CHF 30.- / Person

Schema-Gruppe


Die geschlossene Gruppe startet gemeinsam, wir treffen uns für acht aufeinanderfolgende Wochen, jeweils 1x wöchentlich. Zu Gunsten des Vertrauens untereinander und der Stabilität der Gruppe ist nur der gesamte Zyklus buchbar. Dein Beitrag variiert je nach Anzahl der Teilnehmenden:

- 6 bis 8 Teilnehmenden
- 75-90 Minuten / Sitzung
- CHF 330.-

Einzelangebote

Kennenlern- / Beratungsgespräch

via Telefon, vor Ort oder Online | 15-20 min | Kostenlos

Breathwork

CCB ist eine von vielen Atemtechniken - im Einzelsetting können wir die Technik nach Bedarf anpassen. Empfohlene ist eine gewisse Regelmässigkeit.
Zum Beispiel 1-4x/Monat.

Begründung: Bewusste Atemarbeit entfaltet ihre volle Wirkung durch Wiederholung.

Bitte beachte, die Buchung von Paketen enthält keine Prozessbegleitung.

Ersttermin 1:1 | 90 min | 210.-
Folgetermine 1:1 | 60 min | CHF 150.-
3er-Packet | CHF 427.50.- (-5%)
5er-Packet | CHF 675.- (-10%)

Die Dauer einer Sitzung kann auf Anfrage angepasst werden.

Integrative Prozessbegleitung / Körperorientierte Therapie

Je nach Thema und Ziel benötigen wir unterschiedlich viel Zeit. Es gibt nicht DEN Zeitraum für DIESES Problem. Wir schauen was für Dich sinnvoll ist, planen Massnahmen, setzten diese um, evaluieren und entscheiden gemeinsam über das Vorgehen.

Ein Erstgespräch dauert 90 Minuten. Es dient uns beiden zum Kennenlernen, der Situationserfassung, der Zieldefinierung und dem Planen der Massnahmen. Darauffolgende Sitzungen sind in der Regel 60 Minuten.

Nachhaltige Veränderung entsteht durch Beziehung, Wiederholung und Reflexion. Ein einmaliger Termin kann Orientierung geben und als Standortbestimmung dienen. Für vertiefte Prozesse braucht es Zeit. Erste Effekte zeigen sich oft ab 4 Sitzungen, stabile Veränderungen ab 8-10 Sitzungen.

Es gilt mein Stundenansatz von CHF 150.-.

Sonopunktur

Empfohlene Mindestanzahl: 3 Anwendungen
Zum Beispiel wöchentlich oder im 2-Wochen-Rhythmus.

Begründung: Das energetische System reagiert auf rhythmische Impulse. Wiederholte Anwendungen helfen, Blockaden zu lösen und das System neu zu justieren.

Chakra-Ausgleich | 75 min | CHF 180.-
3er-Paket | CHF 513.- (-5%)
5er-Paket | CHF 810- (-10%)

Bitte beachte, die Buchung von Paketen enthält keine Prozessbegleitung.

Psychosoziale Spitex

Es gelten die Tarife vom Kanton Zürich.

Die ambulante psychiatrische Pflege wird von der Grundversicherung (KVG), den Gemeinden und den Leistungsempfangende getragen. Die sog. Patientenbeteiligung ist Fr. 7.65 pro Tag, zusätzlich Selbstbehalt und Franchise, die von der Krankenkasse erhoben werden. Regelungen der Kostenverteilung sind einsehbar in der Broschüre des Kantons: Pflegefinanzierung

Infos

Finanzieller Engpass / Kleiner Geldbeutel

Sollte der einzige Hinderungsgrund für eine Session oder eine Begleitung ein finanzieller sein, melde dich und wir finden eine Lösung.

Setting

Einzel: Grundsätzlich schätze ich die persönliche Arbeit vor Ort. Solltest du als SelbstzahlerIn nach dem Ersttermin online Sessions wünschen, ist dies je nach Methode, möglich. Bei Abrechnung über die Krankenkasse sind online oder Telefontermine nicht gedeckt.

Gruppe: Für Angebote bei mir in der Praxis liegt die maximale Gruppengrösse, je nach Angebot, bei bis zu acht Personen. Diese Kleingruppen erlauben mir besser auf Bedürfnisse einzugehen und ermöglichen ein grösseres Sicherheits- und Wohlbefinden.

Anfragen für grössere Gruppen sind willkommen. Gemeinsam können wir die Rahmenbedingungen besprechen, damit die Qualität dennoch hoch bleibt.

Verhinderungsfall

Gruppentermine: Melde dich im Verhinderungsfall bitte spätestens 48 Stunden vor der Session bei mir. Bei kurzfristigeren Absagen (< 48h) kann die Teilnahmegebühr leider nicht zurückerstattet werden. Danke für dein Verständnis.

Einzeltermine: Termine müssen spätestens 24 Stunden vordem vereinbarten Zeitpunkt abgesagt werden.

Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird eine Administrationspauschale von 70 CHF verrechnet. Diese Pauschale ist eine private Gebühr und betrifft ausschliesslich nicht geleistete, nicht krankenversicherungsrelevante Leistungen. Sie wird vollständig durch die Kundin bzw. den Kunden getragen.

Wichtig

Meine Methoden ersetzen keine medizinisch notwendigen Interventionen oder eine Psychotherapie.

Wo?

Wenn nicht anders vereinbart finden alle Sitzungen in meiner Praxis oder im Reactics Studio am Frauentalweg 16, 8045 Zürich statt.

Grundtarif

Dein Beitrag richtet sich grundsätzlich nach der Dauer der Sitzung.

Mein Angebot steht SelbstzahlerInnen offen – in der Regel gilt ein Stundensatz von CHF 150.-. Solltest du ein schmales Budget haben, finden wir gemeinsam eine passende Lösung.

Tarife nach Sitzungsdauer
CHF 150.- | 60 min  
Wenn nicht anders vermerkt wird pro Minute abgerechnet.

Hinweis zur Kostenübernahme
Ein Teil meiner Leistungen im Bereich psychosoziale Spitex und Beratung kann von der obligatorischen Grundversicherung deiner Krankenkasse übernommen werden. Ob dies in deinem Fall zutrifft, hängt von deiner persönlichen Situation ab. Am besten klärst du die Details direkt mit deiner Krankenkasse – ich unterstütze dich dabei gerne.