Preise & Infos

Hier findest Du alle Preise sowie die Infos die Du benötigst.
Bei weiteren Fragen bin ich gerne für Dich da. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

Gruppenangebote

Kennenlern- / Beratungsgespräch

via Telefon oder Online | 15-20 min | Kostenlos

Active Recovery

Sitzung à 90 - 105 min

Zur Zeit finanziert sich das Projekt auf Basis von Kollekten.

Es laufen Abklärungen für Förderbeiträge.

Breathwork

Breathwork monatliche Gruppe
Monatliche Gruppensession – offene Gruppe
Einmalige Teilnahme: 120 min | CHF 65.-

Ab 2026: Einmalige Teilnahme: 120 min | CHF 72.-
10-er Paket: CHF 650.- ​(Teilnahme an jedem Standort möglich, in der Regel ein Jahr einlösbar, übertragbar)

Breathwork Private Gruppe
Zwei Personen 1:2 | 105 - 120 min | CHF 340.-
Drei Personen 1:3 | 105 - 120 min | CHF 430.-
Vier Personen 1:4 | 105 - 120 min | CHF 510.-

Die Dauer einer Sitzung bei Privat Gruppen kann auf Anfrage angepasst werden.

Lunch Escape: Entspannung & Selbstfürsorge

Wöchentliche 45-minütige Entspannung am Mittag.
45 Minuten | CHF 30.-

10er-Paket: CHF 280.-

Schema-Gruppe


Die geschlossene Gruppe startet gemeinsam, wir treffen uns für acht aufeinanderfolgende Wochen, jeweils 1x wöchentlich. Zu Gunsten des Vertrauens untereinander und der Stabilität der Gruppe ist nur der gesamte Zyklus buchbar. Dein Beitrag variiert je nach Anzahl der Teilnehmenden:

-ab 6 bis 8 Teilnehmenden
-90 Minuten / SItzungen
-CHF 330.-

Einzelangebote

Kennenlern- / Beratungsgespräch

via Telefon, vor Ort oder Online | 15-20 min | Kostenlos

Breathwork

CCB ist eine von vielen Atemtechniken - im Einzelsetting können wir die Technik nach Bedarf anpassen. Empfohlene ist eine gewisse Regelmässigkeit.
Zum Beispiel 1-4x/Monat, zu Beginn intensiver dann in grösseren Abständen.

Begründung: Bewusste Atemarbeit entfaltet ihre volle Wirkung durch Wiederholung.

Einzelsession 1:1 | 105 - 120 min | CHF 240.-
3er-Packet | CHF 684.- (-5%)
5er-Packet | CHF 1080.- (-10%)
10er- Packet | CHF 2040.- (-15%)

Die Dauer einer Sitzung kann auf Anfrage angepasst werden.

Integrative Körpertherapie

Je nach Thema und Ziel benötigen wir unterschiedlich viel Zeit. Es gibt nicht DEN Zeitraum für DIESES Problem. Wir schauen was für Dich sinnvoll ist, planen Massnahmen, setzten diese um, evaluieren und entscheiden gemeinsam über das Vorgehen.

Ein Erstgespräch dauert 90 Minuten. Es dient uns beiden zum Kennenlernen, der Situationserfassung, der Zieldefinierung und dem Planen der Massnahmen. Darauffolgende SItzungen sind in der Regel 60 Minuten.

Nachhaltige Veränderung entsteht durch Beziehung, Wiederholung und Reflexion. Ein einmaliger Termin kann Orientierung geben und als Standortbestimmung dienen. Für vertiefte Prozesse braucht es Zeit. Erste Effekte zeigen sich oft ab 4 Sitzungen, stabile Veränderungen ab 8-10 Sitzungen.

Sonopunktur

Empfohlene Mindestanzahl: 3–6 Anwendungen
Zum Beispiel wöchentlich oder im 2-Wochen-Rhythmus.

Begründung: Das energetische System reagiert auf rhythmische Impulse. Wiederholte Anwendungen helfen, Blockaden zu lösen und das System neu zu justieren.

Chakra-Ausgleich | 60 - 75 min | CHF 175.-
3er-Paket | CHF 498.75.- (-5%)
5er-Paket | CHF 787.50- (-10%)
10er-Paket | CHF 1487.50.- (-15%)

Psychosoziale Spitex

Es gelten die Tarife vom Kanton Zürich. Erstattung durch die Krankenkasse, abzüglich 10% Selbstbehalt und Patienteneigenbeteiligung.

Abrechnung: Direkt – evtl. über Ergänzungsleistungen abrechenbar.

Infos

Finanzieller Engpass / Kleiner Geldbeutel

Sollte der einzige Hinderungsgrund für eine Session oder eine Begleitung ein finanzieller sein, melde dich und wir finden eine Lösung.

Setting

Grundsätzlich schätze ich die persönliche Arbeit vor Ort. Solltest du ein Paket buchen und wir kennen uns bereits, sind online Sessions, je nach Methode, möglich.

Verhinderungsfall

Melde dich im Verhinderungsfall bitte spätestens 48 Stunden vor unserer Session bei mir. Bei kurzfristigeren Absagen (< 48h) werden die Kosten zu 80% in Rechnung gestellt. Danke für dein Verständnis.

Wichtig

Meine Methoden ersetzen keine medizinisch notwendigen Interventionen oder eine Psychotherapie.

Wo?

Wenn nicht anders vereinbart finden alle Sitzungen in meiner Praxis oder im Reactics Studio am Frauentalweg 16, 8045 Zürich statt.

Grundtarif

Dein Beitrag richtet sich grundsätzlich nach der Dauer der Sitzung.

Für SelbstzahlerInnen gibt es die Möglichkeit von Paketen – solltest du ein schmales Budget haben, finden wir gemeinsam eine passende Lösung.

Tarife nach Sitzungsdauer:
CHF 150.- | 60 min  
CHF 175.– | 60–75 min
CHF 200.– | 75–90 min  
CHF 225.– | 90–105 min  
CHF 240.– | 105–120 min

Hinweis zur Kostenübernahme
Ein Teil meiner Leistungen im Bereich psychosoziale Spitex und Beratung kann von der obligatorischen Grundversicherung deiner Krankenkasse übernommen werden. Ob dies in deinem Fall zutrifft, hängt von deiner persönlichen Situation ab. Am besten klärst du die Details direkt mit deiner Krankenkasse – ich unterstütze dich dabei gerne.