"Change begins when we stop avoiding our pain and start understanding it.“"
- Jeffrey Young
Massgeschneiderte Gruppenangebote
Für Teams, private Gruppen und besondere Anlässe – individuell gestaltet.
Kurzinfo
Ich entwickle mit euch ein Format, das zu euren Zielen, Bedürfnissen und eurem Rahmen passt. Ob einmalig oder regelmässig – inhaltlich, zeitlich und in der Tiefe auf euch abgestimmt.
Das Prinzip
Jede Gruppe ist anders. Deshalb gestalte ich jedes Format individuell und nach euren Bedürfnissen. Ich arbeite mit klaren Prinzipien: Achtsamkeit, Sicherheit, Oualität und Authentiziät.
Für wen ist das gedacht?
Privatgruppen
- Für Freund*innen, Familien oder geschlossene Gruppen
- Zur Verbindung, Entspannung und persönlichen Entwicklung
- Einmalige oder regelmässige Formate
- Zur Verbindung, Entspannung und persönlichen Entwicklung
- Einmalige oder regelmässige Formate
Firmen & Teams
- Zur Förderung von Gesundheit, Resilienz und Zusammenarbeit
- Als Corporate Wellbeeing Massnahme
- Einmalige Events oder regelmässige Angebote
- Als Corporate Wellbeeing Massnahme
- Einmalige Events oder regelmässige Angebote
Events & besondere Anlässe
- Geburtstage, Jubiläen, Abschlüsse oder Übergänge
- Für bewusste und bedeutungsvolle Erlebnisse
- Individuell und einzigartig gestaltet
- Für bewusste und bedeutungsvolle Erlebnisse
- Individuell und einzigartig gestaltet
Meine Partner - eure Kombination
- Ich arbeite mit ausgebildetend Personen aus Fitness, Boxen, Pilates, Klang, Kunsttherapie, Psychologie und Medizin zusammen.
- Für ganzheitliche und massgeschneiderte Erlebnisse
- Für ganzheitliche und massgeschneiderte Erlebnisse
Mögliche Formate
Inspiration – So könnte es aussehen
Breathwork Session
Als Gruppe anfragen
Workshop
Als Gruppe anfragen
Mehrtages-Retreat
Als Gruppe anfragen
Regelmässige Gruppe
Als Gruppe anfragen
Team-Event
Als Gruppe anfragen
Women Circle
Als Gruppe anfragen
Wie läuft das ab?
Anfrage stellen
Erzähl mir von euren Idee und Wünschen.
Gemeinsamer Kontakt
Wir klären eure Bedürfnisse, Ziele und Möglichkeiten.
Individuelles Konzept & Offerte
Ich erstelle euch ein passendes Konzept und eine Offerte.
Deal or no Deal
Ihr entscheidet, ob es für euch passt.
Durchführung
Wir führen euer massgeschneidertes Format gemeinsam durch.
Beispiel Szenarien
Freundinnen / Frauengruppe
Woman Circle zur Verbindung, Entspannung und persönlichen Weiterentwicklung.
Vorbereitung Abschlussprüfungen
Eine Gruppe von Freund*innen bewusst stärken, fokussieren und gemeinsam durch die Prüfungszeit gehen.
Team-Event
BBB-Event (Boxen, Breathwork & Burger) - Bewegung, neue Erfahrungsräume, Kulinarik und Austausch für ein starkes Team.
Mutter-Tochter Event
Ein besonderer Tag der Verbidnung schafft und das wertvollste Gut, die gemeinsame Zeit, zelebriert.
Ich freue mich auf euch!
Erzähl mir von eurer Gruppe, eurem Team oder eurem Anlass.
Ich freue mich darauf, mit euch ein einzigartiges Format zu gestalten.
Ein Stück gemeinsam gehen.
Vielleicht wirst auch du ein Teil meiner Geschichte?