Sonopunktur

Sonopunktur ist eine sanfte körperorientierte Methode mit Klang und Vibration, bei der speziell abgestimmte Stimmgabeln, gezielt auf Akupunkturpunkte im Bereich der Chakren, am Körper aufgesetzt werden. Die Vibrationen laden dazu ein die Aufmerksamkeit nach innen zu richten und können die Körperwahrnehmung und Entspannung unterstützten.

Sonopunktur kann sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler und energetischer Ebene erlebt werden.

Bei deiner Ankunft besprechen wir zuerst dein Anliegen und deine Erwartungen. Je nach Situation kann die Sitzung mit einem Fussbad, einer kurzen Meditation oder einer Körperwahrnehmungsübung beginnen.

Anschliessend werden die Stimmgabeln gezielt eingesetzt. In der ersten Sitzung liegt der Schwerpunkt in der Regel zunächst auf den Füssen. Im weiteren Verlauf können die Stimmgabeln auf andere Körperbereiche aufgesetzt werden.

Während der Behandlung darfst du nur empfangen und musst nichts tun. Es wirken Schwingungen der Stimmgabeln kombiniert mit abgestimmtem Klang auf dich.

Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit zum Nachspüren und für die Integration dessen, was du wahrgenommen hast.

Die Anwendung wird innerhalb deiner persönlichen Wahrnehmungs- und Wohlfühlgrenze durchgeführt.

- vertiefte Körperwahrnehmung
- Entspannung und bewusstes Innehalten
- Wahrnehmung von Anspannung und körperlichen Empfindungen
- Präsenz und Selbstwahrnehmung
- die Verbindung zum eigenen Körper
- innere Ruhe und Klarheit
- Reflexion und Integration persönlicher Erfahrungen
- Auseinandersetzung mit eigenen Themen und Prozessen

Sonopunktur kann passend sein, wenn du dir eine ruhige, körperorientierte Auszeit wünschst oder einen anderen Zugang zu deiner Körperwahrnehmung suchst.

Sie kann sowohl eigenständig als auch als ergänzendes Element innerhalb einer integrativen Prozessbegleitung, therapeutischen oder spirituellen Prozessen eingesetzt werden.

Das Chakra-System stammt aus traditionellen spirituellen Lehren und kann als symbolischer Bezugsrahmen für unterschiedliche Qualitäten und Themen des menschlichen Erlebens verstanden und genutzt werden.

Mit Stimmgabeln können mit einzelnen Chakren unterschiedliche Themen angesprochen werden: Verwurzelung, Vertrauen, Selbstwirksamkeit, Verbundheit, Ausdruck, Intuition, Bewusstheit.

Dauer / Form:
- Ersttermin 90 Minuten
- Danach dauern Einzelsitzungen 75 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung)

Hinweis / Besonderes:
- Trage bequeme Kleidung, dass du dich gemütlich hinlegen kannst.          
- Sonopunktur und Chakra-Arbeit versteht sich als ergänzendes, erfahrungsorientiertes Angebot und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.