Manchmal bringt uns das Leben an einen Punkt, an dem wir nicht weiterwissen. Diesen Weg musst du nicht alleine gehen.
Compassions ist mehr als ein Firmenname – es ist eine Haltung.
Manchmal bringt uns das Leben an einen Punkt, an dem wir spüren: So geht es nicht weiter. Vielleicht fühlst du dich erschöpft, überfordert, einsam oder abgeschnitten von dir selbst. Vielleicht fehlt dir Vertrauen in dich oder du ringst mit Ängsten, Zwängen, depressiven Verstimmungen oder findest dich immer in Mustern wieder, die dich ausbremsen.
Ich begleite dich dabei, wieder bei dir anzukommen - mit konsequentem Einbezug von Körper, Emotion und Kognition. Ziel ist, dass du dich wieder geerdet, klarer und freier in deinem Leben fühlst.
Compass
Orientierung und Qualitätsstandards
Passion
Fachkompetenz und Weiterentwicklung
Compassion
Humanistisches Menschenbild
Du bist bei mir richtig, wenn:
Du merkst, dass alte Strategien wie Vermeidung, Überanpassung oder -kompensation dich blockieren.
Muster erkennen & verändern
Du erschöpft bist und Wege suchst, innere Ruhe und neue Kraft zu finden.
Stressmanagement und Burnout-Prävention
Du strenger mit dir bist, als dir guttut, und lernen möchtest, dir selbst mehr Halt zu geben.
Selbstvertrauen und Mitgefühl stärken
Du wieder Vertrauen und Lebendigkeit in deinem Körper spüren möchtest.
Wohlfühlen im Körper
Dich Wut, Trauer oder Einsamkeit überwältigen und du lernen möchtest, konstruktiv damit umzugehen.
Umgang mit schwierigen Gefühlen
Belastungen deinen Alltag einschränken und du dir mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude wünschst. Umgang mit Ängsten, Zwängen und Depression
Finde das passende
Angebot für Dich.
Jeder Mensch ist einzigartig. Darum gestalte ich meine Arbeit flexibel und passe sie deinen Bedürfnissen an. Ob in Einzelbegleitung, Gruppen oder Workshops - es geht immer darum, dich in deinem Prozess zu stärken.
Lass uns den Weg
gemeinsam gehen.
Ich bin der Überzeugung, dass wir nie ausgelernt haben und wir mit jeder Erfahrung wachsen - auch wenn sie manchmal schmerzlich sind.
Jasmin
Gründerin
Carla & Jason
Moved on Dec 2023
“Meine Dankbarkeit Ihnen gegenüber ist besonders gross [...] Für mich waren Sie aber in jeder Hinsicht die beste Stütze die ich mir hätte wünschen können. Ich habe mich das erste mal so richtig gesehen gefühlt und irgendwie verstanden. [...] Ihre Ruhe in dem Moment gab mir aber so viel Sicherheit zurück und ich fühlte mich trotz allem irgendwie recht ruhig. Es ist mir also ein grosses Anliegen mich auf diesen Weg nochmals zu bedanken und meine Worte, die ich nicht aussprechen kann, wenigstens schriftlich mitzuteilen. Es sind nämlich diese Momente die es ausmachen und einem Kraft geben, um weiter zumachen. Auch haben Sie mir die Türe geöffnet, um der Trauer doch etwas Raum zu geben. Ich bin einfach sehr Dankbar, dass Sie mir etwas von Ihrer Zeit geschenkt haben. Vielen, vielen Dank!"
“Ich erinnere mich unglaublich gerne an Sie und Frau G.. Sie sind meine Engel, welche mich immer begleiten, wenn mir etwas schwierig fällt. Ich Danke Ihnen für alles und bin so froh konnte ich damals mit Ihnen meinen Zwang bekämpfen."
CiAo Jasi. ich han mich nomal welle bi dir für dini hilf und ziit bedanke! das isch unglaublich wertvoll gsii und ich glaub, min cousin hät ezig en guete plan vorwärts. das vergiss ich dir nie!"
“Kitschig tönt das eze hundert Pro schriibe dunis so oder so. Danke säge möchti für ihre grossartige Ihsatz. Bi ihne het nämli jedes no so chlie Sörgeli platz. Eh warmi & ihfühlsami Art leged sie an Tag. Das isch für sie gar kei Frag. Mit Geduld & Fiingfühl sind sie debi. Mengisch denki "Schad sind die Gspröch verbie". Wenn mini Welt ahfah wanke hend sie mir ghulfe bin Hoffnig tanke. Für all die Müeh & Fürsorg bini dankbar. Die macht das das ganze nämli erst machbar. Mit jedem Lächle & jedem Wort hend sie mini Wält gmacht zumene bessere Ort. Als eh wunderbari Seel würi sie beschriebe. Das isch ganz & garnöd übertriibe. Sie sind eifach es inspirierends Wese. Mit ihne chamer ih aller Rueh genese. Vo <3-e möcht ich mich nomal bedanke. Danke Danke Danke"
“Danke für... Empathie, Unterstützung, zuhören, da-sein, Beraten, Tips, gemeinsames Lachen."
Lass uns gemeinsam wachsen.
Vielleicht wirst auch du ein Teil meiner Geschichte?